Na Galeria Padaria Águas Furtadas (+351 925775475), na Pop-Up Gallery Cor Própria (CC Bombarda, Loja 15) e na Loja Almada 13 (223 216 002), o horário é o seguinte - segunda a sábado das 10:00h às 19:00h e domingo das 11:00h às 19:00h (domingo apenas a Padaria está aberta). Contamos contigo?
  • DESAFIO - 30 DIAS " MINDFULNESS" DOIY
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DESAFIO - 30 DIAS " MINDFULNESS" DOIY

11,50 €  
IVA incluído

1 unidades em stock | SKU: DYCHALMIE

1 atividade diária por 30 dias para viver o presente.

Atenção plena é a capacidade de estar presente, de descansar no aqui e agora, totalmente engajado em tudo o que estamos fazendo no momento. Praticar a atenção plena traz muitos benefícios à nossa saúde mental e física, incluindo maior concentração, melhora da memória, aumento da imunidade, felicidade e redução do estresse e da ansiedade. No entanto, muitas vezes vivemos no modo de piloto automático, pensando no passado ou planejando o futuro. Este desafio de Mindfulness de 30 dias oferece muitos exercícios que o ajudarão a estar mais conectado à sua vida real e a encontrar calma, contentamento e clareza. Puxe o ticket diário e comece o desafio!
 

 
 
 
 
 

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